Testaa niveltesi kunto!

  Kyllä Ei
1. Onko sinun vaikea päästä kyykkyyn ja kyykystä ylös?
2. Onko tiukan purkin kannen avaaminen hankalaa?
3. Ovatko nivelesi jäykät aamuisin?
4. Onko portaiden kiipeäminen vaikeaa?
5. Natisevatko tai naksuvatko nivelesi liikkuessa?
6. Onko nivelissäsi särkyä?
7. Onko nivelissäsi turvotusta tai kuumotusta?
8. Aiheuttaako liikkuminen (esim. lenkkeily) kipua?
9. Ovatko liikeratasi kaventuneet?
10. Haittaavatko kivut jokapäiväisiä toimia?

 

Mitä useampaan kysymykseen vastasit kyllä, sitä paremmin vaivasi vastaavat nivelrikon oireita. Lääkäriin on hyvä ottaa yhteyttä jo oireilun varhaisessa vaiheessa.